Zajęcia prowadzi Robert Garbocz – organizator wypraw i szkoleń survivalowych, obozów paramilitarnych, ratownik WOPR , członek Akademickiego Koła Przewodników Górskich PTTK – oficer rezerwy WOJSK POWIETRZNO-DESANTOWYCH.


Program zajęć - 12 Prac Herkulesa

  • Przyjazd w godzinach popołudniowych do CW ODYS
  • Kolacja przy ognisku, spotkanie z instruktorem
  • Nocleg
  • Śniadanie
  • START - początek Biegu Herkulesa na 15km, gdzie czeka 12 stanowisk rozmieszczonych od Tresnej po Magurkę.

Stanowiska biegu Herkulesa

  • pływanie na dystansie 1 km
  • piekielne bagno / przeprawa przez bagno
  • belka płaczu / bieg z belką ok 15-20 kg
  • leśny labirynt na orientację / bieg na orientację
  • przeprawa nad wąwozem / przeprawa linowa mostem między drzewami
  • igła w stogu siana / szukanie ziarenek ryżu w trawie
  • ściana płaczu / przeprawa przez ścianę pionową wys ok 3 m
  • tropiciel węża / czołganie pod obstrzałem
  • test na inteligencję - quiz matematyczny
  • test kucharza - survivalowa kuchnia - należy zjeśc przygotowany posiłek
  • woda życia - należy wypić 1 l wody
  • skok śmierci - zjazd alpinistyczny lub skok do wody ( Wersja zimowa imprezy wyklucza wodę i bagna)

Wszystkie zadania będą rozmieszczone w górach i nad jeziorem.

Po biegu

  • Powrót do CW ODYS
  • Wieczorne grillowanie – biesiada z piwem przy ognisku
  • Nocleg
  • Śniadanie
  • Wyjazd

CENA PAKIETU 435 ZŁ/OS
Cena zawiera ubezpieczenie NNW


Niezbędne wyposażenie każdego uczestnika

  • plecak - min 55l
  • karimata
  • folia NRC
  • obuwie trekingowe
  • obuwie zastępcze (2 para) może być sportowe
  • skarpetki trekkingowe - 2-3 pary
  • polar
  • dobra odzież przeciwdeszczowa (np. goretex)
  • latarka czołówka
  • niezbędnik wojskowy (nóż , sztućce)
  • czapka

Sprawdź również trening do wyprawy alpejskiej!