ABC  PIŁKARSKIE
Wiek 7 do 15 lat

Turnusy 10 dobowe  (11 dni) od kolacji do śniadania + suchy prowiant za obiad

I/       24.06 do 04.07.2019                          II/      05.07 do 15.07.2019

III/    16.07 do 26.07.2019                           IV/     27.07 do 06.08.2019

V/      07.08 do 17.08.2019                         VI/     18.08.do 28.08.2019

Celem obozu jest :

1.   Przygotowanie zawodnika do zbliżającego się sezonu lub innych rozgrywek piłkarskich,

2.   Doskonalenie techniki piłkarskiej,

3.   Zwiększenie umiejętność motorycznych i koordynacji ruchowej nauka taktyki  4-4-2,

4.   Treningi siłowe i wydolnościowe.  

Obóz będzie składał się z dwóch jednostek treningowych dziennie po 2 h oraz małych i dużych gier taktycznych.

 

Oferta  obejmuje:

  • Zakwaterowanie w pokojach 2- i 4-osobowych w domkach szeregowych z łazienkami;
    Smaczną domową kuchnię – 4 posiłki dziennie;
    Opiekę medyczną: pielęgniarka na obiekcie 24h i podstawowe leki;
    Wykwalifikowaną kadrę pedagogiczną;
    Trenera piłki nożnej;
    Instruktora sportu;
    Ratownika i bosman na przystani;
    Kierownika kolonii - koordynatora pracy wszystkich grup;
    Zajęcia na hali sportowej wyposażonej w sprzęt sportowy;
    Dojazd na boisko zewnętrzne;
     
  • Program piłkarski:
    Doskonalenia techniki piłkarskiej
  • •   uderzenie piłki
  • •   przyjęcia piłki
  • •   prowadzenie piłki
  • •   zwody
  • •   gra ciałem
  • •   drybling
  • •   odbieranie piłki
  • •   technika bramkarza
  • •   wyrzuty z linii bocznej
  • Koordynacja ruchowa -  doskonalenie
  • •   ćwiczenia z drabinkami poziomymi
  • •   hula hop - ćwiczenia połączone z skocznością;
  • •   siła - Ćwiczenia dwójkowe z ciężarkami, piłką lekarską, sztangi;
  • •   wytrzymałość –biegi z długimi dystansami;
  • •   szybkość- elementy krótkim startów formy rywalizacji, ćwiczenia z piłkami;

 

Treningi taktyczne – ustawienie, przesuwanie w linii, atak szybki, obrona, atak, małe gry taktyczne 2x2 3x3 4x4

Testy sprawdzające obecne przygotowanie zawodnika, sparing z lokalną drużyną Juniorską.
 

  • Program rekreacyjny:
    Wycieczki górskie - zdobywanie szczytów
    Wycieczki kajakowe
    Dzień sportu na wesoło
    Gry i zabawy ruchowe i umysłowe
    Tenis stołowy, Siatkówka plażowa, UNIHOC
    Basen
    Ogniska z pieczeniem kiełbasek
    Dyskoteki
    Wieczory i zabawy tematyczne
    Projekcje filmowe
     

Cena Sprzedaży 1634,-

Zgłoszenie udziału

 karta kwalifikacyjna

 ogólne warunki uczestnictwa

 zapytaj o ofertę/ rezerwuj

 

ZAPYTAJ O OFERTĘ